很多老年人退休之后对自己的生活感到很迷茫,突然间闲下来不知道做什么好,心里也感觉空落落的。实际上老年人更应该努力挖掘一下自己的兴趣爱好,做一些自己想做的事情,让心情得到放松。老年人应该根据自身的特长和爱好,选择音乐、书画、摄影、舞蹈或各种体育运动,培养、提升自己的兴趣爱好,让快乐伴随自己。我们时装队的成员都非常爱好时装走秀,它不仅具有运动与艺术表现功能,还能增强你对生活的激情和信心。